blue99sunny

Искреннее удовольствие от отдыха и йоги

Участвовала в йога-туре 19-28 сентября.

Курс «Йога, тело, ум» c Натальей Парфеновой

Компания йога-туры " Дом солнца. Сочи ".

О йоге.

Курс был очень насыщенным. По факту нам преподали полноценные практические мастер-классы, а не просто занятия, Техники йоги разбиралась с точки зрения физиологии и ума. Нам объясняли не только КАК делать, но и ДЛЯ ЧЕГО. Максимально ценная и точная информация.

Наталья поделилась с нами комплексами упражнений для разгона лимфы, для позвоночника, для диафрагмы. В группе мы участвовали в различных психотерапевтических практиках, практиках взаимодействия друг с другом. Это был мощный опыт лично для меня.

О преподавателе.

Наталья производит сильное впечатление. Очевидно, что она проделала и проделывает в настоящий момент большую внутреннюю работу над собой. Профессиональный опыт длительный и разнообразный. Глубокое понимание огромного количества знаний о здоровье и методиках. Смело рекомендую этот курс и Наталью Парфенову как преподавателя. Вернулась бы к ней еще раз.

Про отель.

Понравилось, что отель предназначен только для участников йога-туров. Никого посторонних. Уединенность. Отсутствие телевизоров. Wi Fi только на первом этаже в холле.

Это помогает выстроить режим и состояние, удерживает внимание на текущем моменте. Пляж в 3х минутах. Каждый день приплывали дельфины. Это просто чудо какое-то!

Вид из номера на море очень красивый.

Отдельная благодарность повару Николаю за его профессиональные способности и доброту))))

Благодарю Тимура за практику. Было необычно и интересно.

Особенно послевкусие в виде всплеска энергии несколько последующих дней.

Про группу.

Отдельный, неожиданный и от того еще более приятный бонус – это наша группа! Я получила столько чистого и искреннего удовольствия от общения с людьми! Мы поддерживали друг друга, ооочень много смеялись, много гуляли. Каждый из вас остался в моем сердце.

Благодарю "Дом солнца" за возможность участвовать в этом туре.